北大教授錢理群老師多年前說過關于精致利己主義主義者的那一段話，至今仍振聾發聵。前幾天跟一位名校教授朋友聊起來，他說：

「這一代孩子都拋棄了精致的外皮，更是粗鄙利己主義者」。

想起前不久上海初中投毒案，更加令人不寒而栗。

研究也發現，青少年對同齡人產生攻擊的主要原因之一，是嫉妒。嫉妒是一種正常的情緒，為什么會走到了現在這樣極端情況呢？孩子們都是社會、家庭的影子，成年人要如何負起責任呢？

在青春期這個特殊階段，嫉妒如何更容易讓孩子陷入攻擊的泥沼？

01、青春期是嫉妒的頂峰

先問大家一個問題：對于青少年的人格發展來說，父母和同齡人二者之中，誰的影響更大？

主流心理學研究過去認為是父母。

但自從那本《教養的迷思》火起來以后，越來越多人開始認可，同齡人對孩子的性格、行為影響（以及基因），其實是大于父母的。

「在家里學的東西與外面的世界無關，當他們邁出家門，便馬上將這些東西拋在腦后」。

而這種同伴影響，在青春期更加強烈——

朋友開始比父母重要，渴望有歸屬感，與同齡人的人際關系決定著自己在這個群體中的形象、地位。到了青春期，一種新模式的歡迎度愈加凸顯，它更加強調了地位、權勢和身份，甚至在社交平臺上被點贊的數量，讓人們沉溺其中，無法自拔。

學習好不一定受歡迎，但性格好、社交能力強、左右逢源的人，一定能成為班里的紅人。

對于青春期心理的研究也表明，如果這個階段的孩子有健康、親密的友誼，對于孩子的自我認知會有相當積極的好處。

■這本書探討了受歡迎程度在青少年中的重要性，也曾經在萬維剛精英日課中被解讀過

但硬幣也有另一面，對于友誼和人際關系的重視，往往會讓人患得患失，也會成為被他人傷害的利劍。

已經有大量研究表明，青少年之間的負面行為和攻擊，與嫉妒相關。 

嫉妒在青春期達到頂峰。

賓大心理學副教授杰弗里·G·帕克博士曾對500名5-9年級的孩子做過調查，讓他們回答27個關于友誼和嫉妒的問卷。比如，「當你最好的朋友與別人一起出去玩，你會是什么感受」、「你是否對自己的朋友有占有欲」等。

結果發現：

• 嫉妒導致青少年的孤獨感；

• 自我價值較低的青少年更容易受到嫉妒的影響；

• 嫉妒的青少年既有身體攻擊性，例如毆打或推搡，也有隱性攻擊性，例如對朋友實施冷暴力；

• 女孩比男孩更容易嫉妒同伴，因為女孩比男孩更期待朋友的友善、忠誠、承諾和同理心。

■這本書嫉妒和抑郁癥狀具備一定的相關性，和焦慮卻沒有顯著的相關性。

02、嫉妒的雙面性

嫉妒是青少年中非常正常、普遍的情感，一篇發表于2017年的論文，據我所知是學術界第一篇專門研究青少年嫉妒心理的研究就發現：
嫉妒情緒如果不走向極端，其實對青少年的情感體驗也有一定的益處。

研究人員在荷蘭對近100名14歲左右的青少年進行了體驗抽樣，在2~6周的周期中，跟蹤記錄青少年的情況，得出了幾個很有用的結論。

第一，嫉妒也可以被理解成一種有用的情緒，去幫助青少年適應環境、適應他人。

因為嫉妒往往來自于社會比較，當青少年把自己和同齡人比較，并且獲得積極的結論時，就能夠提升他的安全感。

而這種比較，也能幫助青少年去調整自己的行為，激發努力的動力。

第二，90%的孩子經歷過嫉妒，但不是所有孩子都會走入嚴重嫉妒。

個體差異性對嫉妒的影響非常大，有的人無論其他條件如何，就是比另一些人更容易嫉妒，且可能不會隨著年齡增長有太大的好轉。

第三，通過引導可以削弱嫉妒帶來的負面影響。

攀比比較在青少年中是非常普遍的現象，可以大致分為向上，平行和向下攀比。

越是向上攀比，越容易產生嫉妒。越是向下攀比，越不容易產生嫉妒。

03、嫉妒的傷害向內或向外

研究還發現，青春期+女孩，相當于buff疊滿的炸藥桶，等嫉妒情緒積累到臨界點，一碰就炸。

正如《女孩的地下戰爭》一書所發現，在每個學校，每個班級，都會有幾個優秀到360度無死角的女孩——長得好看，成績好，性格受歡迎，多才多藝，渾身挑不出毛病。

但在同齡人女孩群體中，這類女孩都被扣上了一個共同的名字：「自以為了不起的女孩」。

哪怕這個優秀女孩什么都不做，都會成為被攻擊的靶子，理由聽起來都有些荒唐：

她們非常擅長孤立、暗搓搓說壞話、傳謠言，或者表面上相安無事，但只和別人聊天，偏偏把你排除在外，讓你感受對女孩來說最可怕的孤身一人。

有被攻擊的女孩說：「她們之間交換一個眼神，就足以讓我渾身冒冷汗」。

而更加極端的隱秘攻擊，最近的新聞大家都看到了，讓一個原本擁有大好前程的優秀女孩，因為嫉妒者長時間靜悄悄的下毒，承受了長達三十年的身心痛苦。

為什么嫉妒帶來的攻擊總是暗搓搓的？

最大原因就是，社會、家長、老師從小就告訴孩子，「嫉妒是不對的，是應該羞恥的，你如果產生嫉妒情緒，你就是一個壞孩子」。

規訓消除不了人本性中的攻擊性，只會促使孩子將它轉向地下。

別說孩子了，很多成年人都會為此困擾，難以自處。

不管是對我們來說，還是對孩子而言，需要做的就是將情緒擺上臺面，告訴孩子，我們是人類，是群居動物，人際交往是我們生存的必需品，嫉妒、比較和焦慮是再正常不過的事情。

如果你小時候也有嫉妒相關的經歷，不妨大大方方講給孩子，當他們發現爸爸媽媽也有過這樣的體驗，就有可能更公開地分享出來。

而如果被嫉妒裹挾，沒有在青春期得到疏導，未來會長久與這種情緒做斗爭，陷入攀比的漩渦中。

其實，隨著評價體系的越發多元，以及自我內在評價體系的建立和強化，嫉妒也會隨之而減少，甚至消失。

不過，最無能為力的是，孩子是家庭的影子，更孕育在社會文化中。

在追求名校的「優績主義」成為唯一正確的當下，許多人把「走捷徑」當成一種能力，可以預料的是，惡性競爭事件越來越多，同輩壓力會越來越大，也導致所有中國學生誠信度越發崩壞。

別忘了，當凝視深淵太久之時，深淵也正在一點點吞沒我們。